俗事 31 / 内耗

2021-07-08

“我最近跟客人说完话总是琢磨自己说的对不对。”对面的同事小伙（他也叫超）一边吃着一边焦虑的说着。

这个话题还要从几天前开始说起。

前几天晚上下班在公交车上没事，我点开了微信的看一看。我看到了超点了一篇在看的文章，文章的题目叫《真正厉害的人，都是“反内耗”体质》。

是的，在近期内卷和内耗的社会浪潮中，我们谁也没躲过。

带着些许兴趣，我点开了文章。

我发现文章里拿来例证的几本书里，有几本我刚好也看过，像是中村恒子奶奶的《人间值得》、英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生去看心理医生》、史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。

我看着文章，回想着之前那些书里所写的内容……

诶，怎么什么也回想不起来了呢，哈哈哈

之前真是看了个寂寞，还是好好看文章吧。

看完后，我明白了文章所说的“反内耗”体质。

其实就是不纠结、接纳真实的自己，关注自己能做到的事情，把时间专注在重要的事上。

而我的理解是，多去学习掌握常识和硬知识，少去琢磨控制不住的事情。

更简单的理解其实就是，去学习，去赚钱。

文章看完后的一天中午，我在店里正要吃饭去，看见了超，刚好他也要去，我们就一起去了店里的食堂。

别说，食堂的菜还不错，地三鲜、炒包菜、红烧鱼，还有饭后水果。

我们俩打了满满一大盘饭菜，找了一张空桌坐下了。

我：你最近怎么看着虚了啊？

超：是，好多人都怎么说我。唉，你说我最近怎么了？我最近跟客人说完话总是琢磨自己说的对不对。

我：就是总自己质疑自己。

超：对！

我：我看你前些天看的那文章了，你这就是内耗啊。

超：你也看了啊，对，我这就是内耗，很严重啊！

我：我其实也是，可能咱们是太在意结果了，就会想这想哪的，结果越想越焦虑。

超：你说这有办法解决么？

我：我哪有办法啊，就像文里说的，也就活在当下吧，别想太多，能干啥就干啥。对了，你那200万的单子怎么样了？

超：你问的是吹NB的那个？还是真的那个？

我：卧槽！两个呐！当然是真的那个。

超：那个成的几率很大，但合作的人太多了，顶多能分个50万。

我：那也可以了，也算没白忙活。

……

同事超认识他也就三个月，我们属于两个销售部门，平时上班一天也就碰个几次面。一开始，碰面打个招呼，就各忙各的去了。

后来，有时候我的对接顾问休息，我就会把顾客推荐给他，慢慢的接触多了，上班就开始约饭了。

小伙儿山东人，今年26，已结婚有子。性格直爽，待人真诚，爱开玩笑，很幽默。

尤其是他那魔性的笑声，有一种邪魅的吸引力。

他自己都不要脸的说：我媳妇当时就是被我那笑给迷住的，给迷的五迷三道的，哈哈哈

话说回内耗的问题，这个问题我相信大部分人都会有。

就像我和超一样，内耗最开始的时候，往往都是不停的质疑自己，接着开始焦虑，开始思考自己。

所以当内耗已开始，别去拦着，先让它耗一阵子再说。

耗差不多了，就知道自己该干嘛去了。

就像我和超在食堂吃饱喝足、聊完大道理后，他还得接着去做他的方案，我还得接着去卖我的小摆件。

这些就是我们现在应该干的。

但无论是面对内耗，还是内卷，前提是，一定要保持一个积极乐观的心态。

人时时刻刻保持自我克制，是一件很愚蠢、很内耗的事情。
——萨特